אמא לשניים - פוסט המשך
אז הבטחתי בפוסט הקודם שאשתף איך אני מתמודדת עם הקושי שלי להתחלק בין שני הילדים שלי.
כמו תמיד, אין דרך אחת נכונה, אבל אני יכולה לשתף מה עבד לי, ואולי חלקכן תוכלו להזדהות או לקבל השראה, וזה מבחינתי הרבה.
אז כפי שכתבתי, הקושי הגדול בלהיות אמא לשניים, עבורי, הוא חוסר המושלמות, הצורך להתחלק בין שני הילדים.
1. הדבר שהכי עוזר לי להתמודד, הוא לשחרר. קל להגיד, קשה לעשות, אבל גם את הקשה אוכלים, לא? אז פשוט להגיד לעצמי, כל הזמן כמו מנטרה, שאני אמא טובה, שהכל בסדר, שלא חייבת להיות מושלמת, אני בעצם לא מושלמת. לנסות להיות במודעות, להבין מתי הקושי שלי קשור בזה, לנשום לתוך זה ולהרפות...
2. לא לנסות למצוא זמן לבד עם כל אחד באופן מלאכותי.
להבין שכרגע המציאות משתנה וזה חלק מזה. זה קשה, לכולנו, אבל זה מה יש. זה לא תמיד כיף, או קל, אבל אני יכולה וגם הילדים שלי יכולים להתמודד עם המצב הזה.
3. להתחשב בעצמי ולא להעמיס עלי מעבר ליכולת. יש זמן לכל דבר, והילדים זקוקים לאמא חזקה יותר מהכל.
4. לאפשר לעצמי ולילד ה"גדול" להתאבל. שנינו נפרדים מתקופה נפלאה של בלעדיות. ממש לא מזמן הייתי רק אמא שלו, והוא עד לפני רגע היה התינוק שלי. שנינו נפרדים ממשהו. שנינו מסתגלים למצב חדש ופחות מוכר. ונכון שדבר טוב קורה, והצטרפה תינוקת מהממת למשפחה, שהיא מתנה עבור כולנו, אבל עדיין מותר להתאבל על מה שכבר לא יהיה שוב כמו שהיה. לא להיבהל שקשה לו, שהוא בוכה, שהוא כועס. זה הכי טבעי והכי מובן בעולם.
5. עזרה זאת לא מילה גסה. להיעזר במי שמציע או לא מציע, להגיד שקשה לי ומה אני צריכה. לולא רשת התמיכה שלי, לא יודעת מה הייתי עושה! תודה לסבים, הסבתות, החברות וכמובן לבן זוגי המהמם שהיו שותפים, ועדיין, למסע.
6. לדבר על הדברים. לשתף, להקשיב לאחרים, לעבד את הדברים. זה נעים לגלות שאת לא לבד, וזה חשוב לשמוע את עצמך ולהבין מה עובר עלייך.
7. לזכור שזאת תקופה קשה של חוסר איזון, אבל שהתקופה הזאת תעבור. שהכל יהיה בסדר, שהכל כבר בסדר. שאלו "צרות" טובות של החיים, כי אחים זה דבר נפלא, זאת מתנה אמיתית. כי זה שיעור חשוב לחיים עצמם, לדעת להתחלק, לדעת שאתה לא במרכז, לדעת שמישהו חולק איתך את הדברים הטובים והפחות טובים. כי הפכנו למשפחה, עם הרבה שמחה, וצחוק וביחד גדול ומיוחד ומורכב הרבה יותר. ותכלס, זה כיף שלא משעמם 🙂
מה עזר לכן להתמודד?
תמונה לא מושלמת, של אמא לא מושלמת, בפריז הכמעט מושלמת ❤
בנוסף, שמחה ומתרגשת לספר שממש עוד מעט אני חוזרת לפעילות!
אם יש לכן חברות שעומדות ללדת, מוזמנות לספר להן עליי. פרטים נוספים בקרוב....